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スポーツジムの再開決定!!!

皆さん、こんにちは、です。

いよいよ明日6月1日より、
私が通っているスポーツジム
ジム
3ヵ月振りに再開されます。

3ヵ月も休んでたんかぁ~~。

そないに経ってるなんて、
あんまり感じませんけどね、
時が経つのはホント早いです、ハハ。

でも、
気になるのはコロナ対策ですよね。
何と言っても、
三密
3密の宝庫ですから・・・・。

HPにいろいろ対策が掲載されてました。
私ら利用者もやらなアカン事
があるようですね、当然ですが。

入館前に検温体調チェックですね。

もちろん、
入館後はマスク着用です。

えぇ~~、
マスクでレッスン
スタジオレッスン中もマスク着用?

踊りながらマスクするって、
これはキツイなぁ~~~~。
嫁さん、どうするんやろ????

私はスタジオレッスンなんて
全く興味が無いのでエエけどね、ハハ。

あらま、
私が好きな(これしか出来ない?)
マスクで筋トレ
筋トレマシンを使う時や
マスクでバイシクル
自転車漕いでる時もマスクですか。

かなわんなぁ~~、😞😞。
倒れてしまいそうです、ハハ。

ところで、
プールお風呂はどうすんのやろ、
マスク出来へんしね。

ちゃんと対策がHPに掲載されてました。
おしゃべり禁止
会話はお控えくださいって・・・。

でもなぁ、久しぶりに会った
マスクでおしゃべり
おばさま方が
おしゃべりガマン出来るやろか。

無理やと思うけど。
あかん、あかん、ガマンしてね、ハハ。

厳しい対策ばかりの中、
ひとつだけエエのがありました。

筋トレマシンには、一台ごとに
タオル
タオルが付いてるんですね。

何故タオルかと言いますと、
マシンを使った後、
汗とかで汚れてしまうんで、
各自、タオルで拭くんですよね。
当然です、エチケットです。

でもね、
汗にまみれたタオルを
ず~~と使ってるんですよ、😿😿。
今まで交換してるの見た事ありません。

いつ交換してるんやろか・・・・。
何だかなぁ~って思ってたんです。

嫁さんなんて、
オヤジの後にマシン使うの嫌や!
なんて事、言ってたんですよ。

ちゃうかったっけ、ハハ。

ところが、今回の対策で
タオルから使い捨てペーパー
に変更されるようなんです。

もっと早くにして欲しかったな。
この対策はず~と続けて欲しいですね。

いろいろ対策が掲載されてましたが
まずは、定期的な
換気
換気
清掃
除菌清掃
徹底してもらう事が大切ですよね。

さてと、
嫁さん、どうしよう。
明日から復活する??、
それとも、もう少しガマンする?

コロナ前の状態に
戻らない事を前提に
今出来る範囲で
ジムを楽しもう!!!!
ですよね。
でも、初日は避けようかな・・・。
軟弱?で怖がりの私です、ハハ。

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初めての整体・鍼灸体験!!!

皆さん、こんにちは、です。

昨日は、久しぶりにブログを
お休みさせて頂きました、m(__)m。

言うまでも無くネタ切れです、ハハ。

さて、一年位前から
痛めている私のなんですが、
 腰痛
中々良くならないんですよね。

昔のように、
朝起きると立ち上がれない!!
とか、前に屈むのが痛くて、
洗面
顔が洗えない!!、なんて
ヒドイ痛みは無いんですけどね。

軽い痛みなんですが、
ず~~と続いているのが
ホント鬱陶しい毎日なんです。

それに、
右足にも痺れたような痛み
が出てきたんですよ。

整形外科に行って、先生に相談しても
しゃあないですなぁ~
てな感じで終わります、😞😞。

よっぽど痛みがひどくなれば
注射とか手術といった
治療もあるんでしょうが・・・。

中途半端な私のような痛みでは
何もしてくれないようです、😿😿。

そうなると、
西洋があかんかったら東洋や!
てな気持ちになりますよね、ハハ。

東洋医学と言えば、
鍼灸院
まず思いつくのは鍼灸院かな。

韓国時代劇でたびたび見ました。
何でもかんでも、針打って病気を
治してましたよね、ハハ。

自宅近所にあるんやろかと
探してみると・・・。

何と、私が通う
スポーツジムのすぐ北側にある
まちの整体整骨院さんが
見つかったんです。

HPで調べて見ると
いろいろメニューがあるようですが
ちゃんと鍼灸治療もありました。
いろんな効果があるようです。

あら、耳鳴りにエエんかいな。
耳鳴り
最近、耳鳴りもひどくなってきた
ような気がするんですよね。

へぇ~、
自律神経失調症にもエエんか。

そう言えば、
2年前に失神した時、先生に
自律神経の乱れが原因
なんて事を言われてました。

そうやなぁ~、
とにかく何でも試してみよう!!
てな事で、
昨日、行ってきたんですね。

まずは問診から始まりました。
数々の身体の不調を
涙ながら?に訴える事、約15分。
先生、分かってくれたかな、ハハ。

まずは、自律神経を整える為にも
鍼灸をしましょうとの事で
人生初の
針
を打ってもらいました。
首筋に何本も刺さってる感覚でしたが
針を刺してもすぐに抜くそうです。

ちょっと重たい感じになりましたが、
これが効くって事やろか、ハハ。

そして、お次は
お灸
お灸ですね。

昔言われました、お袋に。
悪さばっかりしてたら
やいとするで!!てな事を、ハハ。

皆さんも言われましたよね・・・。

実際に、
やいとをされた記憶は無いんで
お灸も初体験かな??

ほのかに漂うお線香のような香りと
ちょっぴり熱いのが気持ち良かったです。

そして、最後に整体です。
腰の痛みを軽減させる為ですね。
整体
やはり背骨に異常があるようです。

曲がってないとアカン所は
真っすぐになってるし、
真っすぐでないとアカン所は
曲がってるし・・・・・・。

左膝も悪くなりそうな気配があるよ
なんて事も言われました・・・・。

他にもいろいろ言われました、😿😞。

でも、多少痛かったですが、
何となく
体が軽くなったような気が・・・・、
まだ気が早いですね、ハハ。

私、勝手に思ってたんですが
整体整骨院などは、
施術料が高くてお金がかかる!!
と思ってました。

でもね、
鍼灸治療の場合、治療内容によっては
保険適用出来るそうです。

私の場合、
腰痛から
右足に痺れや痛みが出ているって事で、
神経痛の治療となり保険適用になります。

病院で、お医者さんの
同意書
同意書をもらわんとあきませんが。

ホント良かったです、
施術代がとってもお安くなりそうで。

そろそろ、
スポーツジムも再開するようです。
ジムで運動した後、
整体や鍼灸をするのはエエ事ですね。

腰の痛み軽減と
自律神経の改善を目指して
週2回、通院するぞ!!!
まぁ、過度の期待はせんといて、
気楽に通いますね・・・・。

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散歩でご褒美、嬉しいな!第五弾

皆さん、こんにちは、です。

さて、今日の記事は
散歩でご褒美、嬉しいな!
第五弾です。

いやぁ、
この企画?というかシリーズ?も
第五弾となりましたよね。

散歩を頑張ったら、
ご褒美で
何か(甘いもんかな)買って帰ろう
てな企画?でした。

そんな企画?が第五弾ですからね。
ちょっと嬉しい誤算です・・、😿😿。

でも、この企画?もこれが最後かな。
緊急事態宣言も解除されましたしね。

ちょっと寂しいような・・・・、ハハ。

それでは、今日も自宅を10時に出発。
ご褒美目指して
ケーキ
頑張って歩こうかな。
20200528散歩
今日はとってもエエ天気です。
心地よい風も吹いてましたね。

そして、歩く事20分。
クリニックのあるビルが見えてきました。
このビルの2階にケーキ屋さんが
あると思ったんですが・・・・。
20200528散歩2
それらしきお店がありません。

取り合えず、階段を上がって行くと
入口が見えました。
20200528散歩3
※分かり難い写真ですみません。
赤丸で囲んだ所に、確かに
the CAKE labo.と書いてます。
やっとこさ見つけました。

このビルの周りは、
20200528散歩6
マンションばかりの住宅地なんです。

こんな所に
ケーキを売ってる店がある
なんて誰も思いませんよね。

看板くらいお店の前に置いた方が
エエと思うけど、ハハ。

それでは、中に入りましょう。
20200528散歩4
あれぇ~~、
ショーケースには何にもケーキが
並んでないやんか。
20200528散歩5
店員さんに聞くと、
すみません、m(__)m。
卸しもしてるんですが、
別のお店に出荷してしまって、
今、お店に一つも無いんです。
昼になれば入荷するんですが・・。

えぇ~~~~。
大ショックでした、😿😿。
無いもんはしゃあないですけど・・。

お店の方には
とっても失礼だったんですが
こんな場所で
ケーキ屋さんって儲かりまっか?
なんて聞いてしまった、私です。

すると、店員さん、
ご近所の方や、このビルは
高齢者用のディサービス施設
なんで、来られた方がお土産に
結構、買ってくださるんです。

そうなんや・・・。
ディサービス施設なんで、あんまり
ケーキ屋さんらしくしてないのかな。
でも、もうちょっと宣伝しても
エエかもですよ、ハハ。

そんなこんなで、
悲しいけど手ぶらで家に帰る事に
なりました。

折角やし、
初めての道を歩いて帰りましょう。
20200528散歩8
左側の矢印は以前歩いた道ですが
今日は右側の道を歩きました。
20200528散歩9
そうそう、この階段を上りましたよね。
今日はどうやろ?と思っていたら
20200528散歩10
やっぱり階段ありました、😞😞。
あぁ~~、しんど。
20200528散歩11
階段を上りきると、こんな風景が。
写真では分からないと思いますが
も見えてましたね、エエ感じです。

そして、最後は、
20200528散歩12
いつもの
横尾山の写真で締めましょう、ハハ。

ケーキの写真無いしね・・・、😿😞。

1時間20分程の散策でしたが
気持ち良く汗をかく事が出来ました。

もうすぐ梅雨入り
そして、あっと言う間に
暑い暑い夏になるんでしょうね。

暑くなるけど
やっぱり散歩はするぞ!!
次回こそ
ケーキをゲットや!!!
甘いもん、食べたいなぁ~~~。
嫁さん、何かある???

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カミング30運動ってご存知?

皆さん、こんにちは、です。

さて、皆さん、
カミング30運動って
ご存知ですか?

噛ミング30
(カミングさんまる)
って書けば分かるかな????

2009年7月、厚生労働省が提唱した
噛ミング30
※こちらのHPよりお借りしました⇒
一口30回以上噛むこと
を目標とした運動なんですね。

先日、
須磨離宮公園を訪問した時の事です。
その時のブログはこちらから⇒

釣り同好会メンバーKさんから
食事する時は
よく噛んで食べてる????
私なんか一口30回噛んで
食べてるねんで!!!と、
とっても得意げに教えてくれました。

ちゃうかったかな、Kさん、ハハ。

この時初めて、私は
噛ミング30運動を知ったんですね。

でも、30回も噛んで食べるのって
めんどくさいよなぁ~~~
なんて思っていたら
嫁さん、するでって言うんです。

嫁さんするのに、
私がしない訳にはいきません、
何故か分らんけど・・・・、😿😿。

泣かんでもエエですね、ハハ。

確かに小さい頃、お袋に
もっとよく噛んで食べなさい!
って怒られましたよね。

改めて、
よく噛んで食べる
って、どんなメリットがあるのか
調べて見ました。

1.左右の歯でバランス良く噛むと
お口の中の働き(唾液がよく出る)が
良くなり歯の汚れがつきにくくなる。

2.ゆっくり噛むことで食べる量が減り
生活習慣病予防になる。

3.よく噛むと脳に行く血液量が増え
脳の活性化になる。

4.心の満足が得られストレス防止に。
※こちらのHPを参考にしました⇒

そうなんや。
噛んで食べるとエエ事ばかりです。

特に、私にとって
脳の活性化が嬉しいですよね。
ボケ防止にエエかもです、ハハ。

さて、話変わりますが
皆さんは食事をするのに
どのくらい時間がかかりますか?

私ら夫婦、食事中、
食事
ほとんど会話が無い??ので
夕食15分、昼食なんか5分もあれば
終ってしまいます、ハハ。

特に、夕食を食べ終わると
お酒タイムになりますよね、当然。

寝るまで時間はタップリです。
お酒を飲み過ぎるんですよね・・・。

でも、30回も噛みながら
食事をすると結構時間がかかります。
倍以上の時間になりました。

ゆっくりと
食事を味わう事が出来て、
お酒タイムが
少し減ったのも良かったです。

そして、会話も増えたかな???

ついでなんで
もう一つ、
8020運動ってご存知ですか??

こちらが運動ポスターです。
8020運動ポスター令和元年
1989年、当時の厚生省が提唱した
運動だそうです。

80歳になっても
20本以上の歯を保とう!!
っていう運動なんです。

噛むことのメリットに
歯をキレイに保つってありましたが、
噛む事は8020運動にも繋がるって
事ですね。

やっぱり、
入れ歯
入れ歯になるんは嫌やもんなぁ~。
歯の綺麗なお爺さん
いつまでも、こんな歯のままで
いたいですよね、ハハ。

私、数えてみました、自分の歯を。

一応、28本あるようですが
1本は歯医者さんに
いつ抜けてもおかしくない!!
なんて言われてるし(😞😿)、
4本は銀歯やもんなぁ・・・・。

これ以上、歯を悪くせんように
歯磨き2
歯をきっちりと磨く事以外に
噛ミング30
続けていかんとあきませんね。

皆さんも
一口30回噛んで
8020を目指しましょう!!
30回も噛むのって、結構大変ですよ。
ついつい忘れてしまいます、ハハ。

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緊急事態宣言、全面解除!!!

皆さん、こんにちは、です。

1ヵ月半ぶりに
とうとう、なんかな??
やっと、なんかな???
緊急事態宣言 全面解除!!
されましたね。

私如きが解除された事に対して
どうのこうのと意見を言うのも
あれなんですが、
これからが大事!!!
って事だけは肝に銘じて生活せんと
あかんかなと思ってます。

まだまだ続くコロナですもんね・・・・。

先日、
北海道・東北ドライブ旅行
計画してたが、断念したぞ、😿😿
てな記事を書かせて頂きました。
その時の記事はこちらから⇒

実は、
コロナが無ければ、今頃
太平洋フェリー
フェリーに乗ってたんです。

昨日(25日)の夜に神戸を出発し、
26日0時30分、敦賀港発のフェリーで
苫小牧港に向かう計画でした。

それなのに・・・・。
今日も明日も神戸にいるんかぁ~~~。

残念ですよね、ホントに、😞😞。

でも、緊急事態宣言解除されたし、
旅行にも行けるんとちゃうか??
なんて思いましたが・・・・。

そうそう甘くないですよね、やっぱり。
解除されたとは言え
外出観光は制限されるようです。

5月31日までは
都道府県をまたぐ
不要不急の移動を避ける

大阪にも行けないって事ですね。

6月1日からは
北海道、東京、千葉、埼玉、神奈川
との不要不急の移動は慎重に。

大阪や京都へは行けるようです。
関東に行くつもりは無いんですが
北海道は無理なんですね、やっぱり。

そして、
6月19日に
全国への移動解禁を判断
するようです。

と言う事は、
一番早くて6月20日以降やったら
北海道にも旅行に行けるのかな?

でも、解禁になるのは、
これからの状況次第です。
やっぱり7月に北海道へ行くのは
諦めた方が良さそうですね。

計画しても、再びキャンセルせんと
アカンかも知れませんもんね。

やっぱり、
9月に行く事にしようかな。
諦めの悪い男ですので、ハハ。

それでは、
2年前のフェリー画像でも見て
当時を思い出しましょう。
情けないですが、お付き合いを・・・。

2年前は
舞鶴港から小樽港へと向かいました。
新日本海フェリー
こちらが舞鶴フェリーターミナルです。
ちょっと古ぼけてたかな、ハハ。
新日本海フェリー2
やっぱりフェリーは大きいですね。
新日本海フェリー8
全容を撮影出来ませんでした、ハハ。
あかしあ号、お世話になりました。
今回、
乗船予定だったフェリーとは違うかな。

お次は船内を思い出そうかな。
新日本海フェリー5
やっぱり海が見える部屋
開放感があって良かったですね。
新日本海フェリー4
でも、天気が悪くて残念でした、😞。
新日本海フェリー9
こちらがフェリーの先端部です。
嫁さん、

タイタニック(26秒位のシーン)
したかったようですが・・・。
外に出れへんわ!ですよね、ハハ。

そして、帰りのフェリーでは
ちょっとだけ
天気が良かったのを覚えています。
新日本海フェリー6
晴れ間が出てて
新日本海フェリー7
夕日を見る事も出来ました。

懐かしいなぁ~~~、
たった2年前の事なんですが・・・。

さぁ、
もう一度、計画見直して
9月には
北海道・東北へ旅するぞ!
何とか実現できそうな
気もするんやけど・・・・。
コロナとうまく共存しながら
暮らさんとあきませんよね。

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出前ってご存知ですか??

皆さん、こんにちは、です。

さて、私らは、
宅配ピザ
宅配ピザ好きなお手軽夫婦です。
便利ですもんね、ハハ。

先日、
私がよくお邪魔させて頂いてる
ブロガーさんが
お寿司をテイクアウトした事を
記事にされてました。

そのお寿司がとっても
美味しそうだったんですね。
(とってもお高そうでしたが・・・)

お寿司かぁ~~~。
最近食べて無いよなぁ~~~~。
(いつも回る寿司ですよ、もちろん)

突然、寿司が食べたくなりました。
宅配ピザばかりだと恥ずかしいし?、
よし、寿司でも取ろう!!
なんて思ってしまいました。

お寿司屋さんのサービスで
出前
出前ってありましたよね。
宅配寿司とは言いません、絶対に。
とっても懐かしい言葉です。

慎ましい(貧乏?)両親でしたが
たま~~に、
親戚大切なお客さんが自宅に来ると
出前でお寿司を取ってたような記憶が
ありますね。

そのお寿司がとっても
子供心に美味しかったのを覚えてます。
皆さんもそんな思い出ありませんか?

でも、
今の時代に出前なんてあるんかな?
と思って調べて見ました。

すると、コロナとは関係無く
いつも出前サービスをしてるお店が
何と、地元須磨にあったんです。

こうなると注文せんとあきませんよね。

昨日、早速注文したところ、
夕方5時頃、届きました。

寿司職人らしく
白衣を着た若いお兄ちゃんでした。
宅配ピザのお兄ちゃんとは違います。
白衣がエエ感じです、ハハ。

そして、お寿司を受け取ったんですが
あれ~、パックに入ってるやん。
寿司桶
寿司桶ちゃうの・・・・・・。

私の家はお店から
車でも15分はかかるんですね。
流石に、寿司桶を取りに
二度も来るには遠かったようです。

でもなぁ~~、やっぱり、
寿司桶に入ったまんま食べるのが
寿司出前の醍醐味!ですよね。
家の皿に移し替えて食べるなんて
アカンと思いませんか????

どっちでもエエですよね、m(__)m。

それでは届いたお寿司のご紹介です。
出前寿司
私が頼んだ(8貫)です。
そして、こちらが
出前寿司2
嫁さん頼んだ(8貫)ですね。

嫁さん、遠慮したのか、
私よりお安いのを選んでくれました。
家計を気にしてかな、ハハ。

実は、
とってもお安いお寿司なんです。
お恥ずかしいんですが、
桜で1,998円、藍で1,134円です。

どちらも8貫なのに、
価格差が864円もあるのに
ちょっとビックリしませんか??

確かに、
ネタの大小や違いがあるんですが、
864円も差があるかなぁ~~~。
ちょっと桜が高過ぎるような・・・・。

まっ、エエか、ハハ!!

ところで、
お店のご紹介もせんとあきませんね。

地元須磨、
須磨寺商店街にある寿し竹さんです。

以前、神戸市内の商店街にある
人気のお店を紹介するキャンペーン
がありました。今年もあるかな??

神戸市作成の店紹介冊子の中で
寿し竹
このお店が紹介されてたんです。

おから鯖寿しを組み合わせた
うの花ずしがとっても人気!!
と書いてたんで食べに行ったんですよ。

実は、今回も
うの花ずしを注文したんですけどね。

忘れられてました・・・・、😿😞。

何でやねん!!ですよね、ハハ。

そんなこんなで
出前の寿司を楽しんだ私ら夫婦です。

嫁さん、多少は出来たかな??

でもなぁ~、私ら夫婦には
回転寿司
回転寿司がお似合いかな。
腹一杯食べれて、
お値段安い方がエエですもん。
やっぱり私らお手軽夫婦です、ハハ。

いよいよ、本日、
緊急事態宣言
全国全て解除されるようですね。

私ら夫婦は
今月末まで巣ごもり延長する予定です。

さぁ~、嫁さん、
6月には
美味しいもんを
食べに行こうぜ!!!!!
馴染みの店にも行かんとダメですね。
少しでも
お金を使ってお役に立ちたいもんです。
元気にしてはるかなぁ~~~。

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食費を安くするには???

皆さん、こんにちは、です。

さて、いろいろと
コロナの影響で生活が変化してきてる
なんて言いますが
気になるのは家計ですよね。

収入の減る人が多くなる中、
食費がとても多くなってるそうです。

そらそうですね。
学校が休校になったり、テレワークに
なれば、在宅時間が増えます。
三食全てを家で食べれば
食費増えて当たり前です、ハハ。

皆さんは
エンゲル係数覚えてはりますか?

昔、言いませんでした、
俺んち、
エンゲル係数高いからなぁ~
なんて・・・・。

我が家は貧乏やって事を
エンゲル係数という言葉を使って
カッコつけて言ってました、ハハ。

エンゲル係数は
消費に占める食費の割合です。
2000年代前半は20%台だったのが
ここ10年、
少しずつ上昇傾向になってるそうです。

原因は、
高齢化単身化が進んだ結果ですが、
さらに今回のコロナの影響で
今年2月は、1986年以来の
25%台になったそうですよ。

今はさらに上がってるんでしょうね。

我が家の食費についても
やっぱり増えてるようです、😞😞。

出来る限り食費は抑えなアカンよなぁ~
なんて思ってると
昨日の日経新聞に
コロナ禍で役立つ買い物術
という記事が掲載されてました。

食費の節約の基本は
いかに安く買うか
ではなく
食材を使い切る事!!
だそうです。

ですので、
買物に行くのを減らすって事は
とっても重要なようですね。

そう言えば、
都知事さんも言ってました。
買物は3日に一回程度に!って。

私ら夫婦、
週一回程度かな、守ってます、ハハ。

ところで、皆さんも、もちろん
スーパーに行かれますよね。

お店に入ったら
一番先に買うのは何ですか?

そうですよね、
やっぱり野菜果物ですよね。
だって、お店に入るとすぐに
野菜のコーナーがありますもんね。

違いますか???

入口近くに必ずある
特価
特売コーナーで、思わず
お菓子やお酒を買ってしまう
って事もありますけど・・・、ハハ。

でもね、ダメなんですって、
野菜から買うのは。

スーパーマーケット研究家さんに
よると
メインとなる
肉や魚を先に買う方が節約
になるそうです。

何故かと言いますと
野菜は比較的安いですよね。
ですので、多少余分な物買っても
まっ、エエか!!
てな事を思ってしまいがちです。

また、
季節感に負けてしまって、
買わんでもエエのに、思わず
旬の物を買ってしまうなんて事も。

確かに・・・・。

また、
野菜に合わせてメニューを考えると
大きな額の肉や魚を選んでしまう
傾向があるんですって。

ですから、
食費の中で大きな割合を占める
(高いって事かな??)
肉や魚を先に買ってしまった後に
野菜等を買う方が
無駄な買物が少なくなるそうです。

肉や魚を買った後は、
無駄使いせんとこ!!
って思うんでしょうね、ハハ。

それでは、記事に掲載されていた
お勧め?スーパー買い回り順の発表です!
肉
魚
まずは肉・魚
牛乳パック
牛乳、乳製品や豆腐などの日配品
野菜
そして、野菜・果物
おにぎり
お次は惣菜・加工品
お酒
最後に米・お酒
てな順番だそうですよ。

でもなぁ~、この順番だと
スーパーの中、
行ったり来たりしますよね。

時間かかるのアカンような気が
するけどなぁ~~~~。

ちゃいますかね????

ところで、私ら夫婦は
コロナに関係無く
ほとんど毎日、三食自宅です。
たまに外食してましたけどね。

食費を抑えながら
三食作ってくれてる嫁さんに
やっぱりお礼を言わんとあきません。
ブログなら言えるかな、ハハ。

毎日、毎日
料理を作ってくれて
ありがとう、嫁さん!!!
これからもよろしく!!!
ちゃいますね、
たまには私が作らんとアカンよね。
m(__)mです。

新聞記事内容から多少逸脱してるかも
知れません。その際はお許しを。

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今日の神戸は快晴や!!!

皆さん、こんにちは、です。

今日の神戸はとってもエエ天気、
快晴です!!!

気持ちエエ天気やし、
今日は何処か出かける??
でもなぁ~~、
やっぱり巣ごもり??
どうしよう・・・・・・。

そうそう、そう言えば、
昨日、親父を病院に連れて行く為
車に乗りました。

めちゃくちゃ
汚い車
車が汚かった事を思い出したんです。

そうやなぁ~、
暫くエエ天気が続くようやし
洗車しよう!!!
てな事になりました。

車を洗うの何ヵ月振りやろか??
ほんま、洗車嫌いの私ら夫婦です。
可哀そうな車ですよね、😞😞。

もちろん、自ら洗車はしませんよ。
ガソリンスタンドの洗車機さんに
おまかせです、ハハ。

10時前に出発し、
いつもお世話になってる
すぐ近所のガソリンスタンドさんへと
向かいました。

最近、
ガソリンスタンド2
とってもガソリンの値段が安く
なりましたよね。

まだ、半分以上残ってるんですが
ついでなんで、
ガソリンも入れる事にしました。

ガソリン入れるのも1月30日以来です。
走行距離は230㎞????

全然乗ってないやんか!!
ホント、大切にせえへんし
無駄なんやろか、私にとって車は、😞。

そんなこんなで、いよいよ??
ガソリンスタンド3
洗車機を利用です。
久しぶりで緊張しました、ハハ。

洗車後は
水拭きぐらいはせんとアキマセンね。
ガソリンスタンド
夫婦で頑張りましたよ、ハハ。

さてと、車は綺麗になったし、
ガソリンも満タンになったし、
このまま帰るのもなぁ~~~~~。

先日、
嫁さん大好きなケーキを買いに
行こうと思ったら、お店の定休日で
断念した事を記事にしました。
その時の記事はこちらから⇒

そうや、その店に行こう!!
なんて事になりました。
ガソリンスタンドから車で40分、
バランタイン2
お店に到着です。
お店の名前はバランタインさん。

1年半前のお店と、何か雰囲気が
バランタイン
※2018年11月の画像です。
とっても違うような・・・・・。
近づいて見ると、
バランタイン6
あっ、そうなんや、お店の前に
バランタイン3
テラス席が出来たんですね。

今年4月に
リニューアルオープンしたようです。

コロナの発生を見越したように
テラス席を作るとは中々やるな、ハハ。

それでは、お店の中に入りましょう。

前にもご紹介しましたが
あるお方達が出迎えてくれるんです。
バランタイン4
嫁さん、じぃ~~~と見てますね。
バランタイン5
ペンギンさんでした。
相変わらず元気にしてましたよ、ハハ。

しかし、
何でペンギン飼ってるんやろ??
不思議なお店です・・・・。

さぁ、甘いもん嫌いの嫁さんさえも
気に入ったケーキを買いましょう。
とりいさん家の芋ケーキです。

ケーキを買った後は
もちろん、
すぐに食べなアカン(事無いけど・・)
ので、真っすぐ家に帰りました。

それでは、ケーキのご紹介です。
バランタイン7
ケーキの周りには
鳴門金時最高品種の里むすめという
さつま芋が貼りついてます。
中身は生クリームとさつまいもを
混ぜ込んだムースなんですよ。

さつま芋で一杯ですな、ハハ。

さつま芋の
ほんのりとした甘さ香り
嫁さん、お気に入りのようですね。

嫁さん感動して目に涙!!
なんて事はございませんでしたが
とっても喜んでくれましたよ。
嫁さん孝行?、出来たかな、ハハ。

さぁ~、
明日もエエ天気のようやし、
何して過ごそ、嫁さん??
何しようかなぁ~~~、
全く思いつかへん、困ったわ・・・。

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緊急事態宣言、解除!!!

皆さん、こんにちは、です。

昨日、兵庫県の
緊急事態宣言が解除されました。

でもなぁ~~、確かに
喜び
嬉しいんですよ、
嬉しいんですが、ホンマに
もやもや
エエんやろか???
てな不安の方が大きいのが
正直なところですかね。

とは言え、世の中、
困っている方が沢山おられます。

そろそろ
社会経済活動を再開
させんとダメですよね。

私らは、
仕事もしてないお気楽夫婦です。

そんな私らですので、
社会に迷惑かけたらアキマセン。
もう暫くは巣ごもりしようかな。

電車バスを使っての移動は
今月末まで控えようと思ってます。

さて今日は、久しぶりに親父
S病院
S病院に車で連れて行きました。

車に乗ってる時に、
親父が、とっても自慢げに
話しかけてくるんですね、私らに。

特別定額給付金の申請書出したか?
わしは、もう送ったで、ハハ。
ヘルパー
ヘルパーに出してきてもろた!!

そうかいな、😞😞。
家のすぐ近所にポストあるやろ、
その位、自分で出しに行かんかい!
なんて思いましたが、
黙っときました・・・・・。

ヘルパーさん、
ホンマ、我儘な親父ですみません。
嫌やと思いますが、
何卒よろしくお願いしますね。

実は、ヘルパーさん、
偶然にも
中学生の時の同級生なんです。
クラスはちゃいましたけどね。
これも縁やろか・・、m(__)mです。

えっ、10万円の行方ですか?

いつも世話になってるから
10万円、お前らにやるわ!!
なんてお話は
全くございませんでした・・、😿😿。

期待するのがアホですね、ハハ。

さぁ~~、来月こそは、
三宮元町、そして
地元須磨板宿へ遊びに行こうかな。

もちろん、
マスク
マスクして
三密
三密避けて
ソーシャルディスタンス
ソーシャル・ディスタンス
を守って、外出するぞ!!!
もう少し、我慢しますね・・・・。
少しずつ、少しずつ、
元の生活に戻れたらエエですよね。

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久しぶりの再会!!!

皆さん、こんにちは、です。

さて、
いよいよ緊急事態宣言が兵庫県でも
解除される見込みとなってきました。

神戸市内でも
休業してた施設が再開される動きが
出てきたんです。

そんな中、
このブログの中で何度もご紹介した
ある公園が昨日5月20日より
営業再開するとの情報が入りました。

こら行かんとあかん!!
てな事で、
昨日、早速訪問してきました。
それでは公園訪問話の始まりです。

自宅を9時20分に出発し、
歩いて40分程で
目的地の公園に着きました。
20200520須磨離宮公園
神戸市立須磨離宮公園です。

いくら屋外とは言え、
やっぱりコロナ対策は必要ですね。
20200520須磨離宮公園2
まずは手を消毒してから園内に・・・・。
20200520須磨離宮公園3
隣接するグループとは
2m以上離れてご利用ください
ですね、ハイ分かりました、m(__)m。

久しぶりの園内、どうなってるんやろ。
20200520須磨離宮公園4
良かった、
いつもの風景が迎えてくれました。
もう花は咲いて無いのかなと思って
いましたが、
20200520須磨離宮公園5
結構、バラが咲いてました。
とっても綺麗でしたよ、ホントに。

今日の目的は公園訪問なんですが、
実はもう一つあったんですね。

このブログでたびたび登場する
釣り同好会のKメンバー
何と2ヵ月も会って無かったんです。
20200520須磨離宮公園6
久しぶりの再開、
ちゃうちゅう、再会でした。

元気やった???
死なんと会えて良かったわ、😿😿。
二人の目には、嬉し涙が・・・・・。

そんな事は全く無かったです、ハハ。

意外と太って無いやんか!!
てな話で終わりました、😞😞😞。

それでは園内の写真を少しだけ・・・・。
20200520須磨離宮公園7
激写中の嫁さんですね。
マスク姿がお美しい、ハハ。
20200520須磨離宮公園8
園内を歩いていると、
残念な事に雲が出てきましたね。
そして、風が結構強くて
噴水の水が飛んできてました・・・。

そんなこんなで座って話をする事に。
Kメンバー矢継ぎ早の弾丸トーク
久しぶりに聞けて良かったわ、😿😿。
(本人は物足りなかったようですが)

おっ、またまた、
20200520須磨離宮公園9
嫁さん、激写ですな。
20200520須磨離宮公園11
こちらが嫁さん写した写真です。
雲の雰囲気がよろしいようで、ハハ。

それでは、最後に
20200520須磨離宮公園10
美女とバラ・・・、かな、ハハ。

いつもなら、この後
ランチでも食べに行くんですが、
昨日は公園でお別れする事に。

1時間ほどでお別れなのは
とっても残念でしたが、
もう少しのガマンですよね。

次回会う時は
お酒でも飲みながら
笑顔で楽しく
思いっきり
おしゃべりしましょう!!
楽しみはもう少し後かな・・・・。

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プロフィール

すぎっちょん

Author:すぎっちょん
2017年7月末、某百貨店を定年退職した63歳のおじさんです。
52歳の嫁さんと、きままに二人で暮らしています。神戸在住です。

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